Користуйтеся інтернетом кожного дня, і буде вам щастя – вчені

Забудьте про "цифровий детокс". Учені стверджують, що секрет щастя полягає у тому, щоб користуватися інтернетом щодня.

Фото peus/Depositphotos

Норвезькі вчені з'ясували, що інтернет допомагає людям швидше перемагати кризу середнього віку, пише Daily Mail.

Учені Фулвіо Кастеллаччі та Хенрік Швабе з Центру технологічних інновацій та культури Університету Осло дослідили самопочуття більше ніж 100 тисяч європейців.

[L]Вони виключили такі зовнішні чинники, як дохід, професія, місце проживання, та спостерігали безпосередньо взаємозв'язок між часом, проведеним онлайн, та щастям людини.

Автори дослідження з'ясували, що у ранньому зрілому віці немає різниці між тими, хто регулярно користується інтернетом, та тими, хто користується ним лише зрідка.

Втім, з віком люди, які постійно онлайн, залишаються щасливими довше.

Традиційно щастя дорослої людини має U-подібну криву.

На початку двадцятиріччя люди оптимістичні, щасливі і насолоджуються собою, але з роками цей ентузіазм падає.

Зниження рівня щастя, коли людина досягає віку 50 років, неминуче. Але дослідники переконані, що користування інтернетом робить життя більш стерпним.

У активних користувачів інтернету рівень задоволення життям більш стабільний і швидше відновлюється після кризи середнього віку.

Напротивагу багатьом дослідженням, які доводять, що соціальні медіа та надмірне користування інтернетом шкодять психічному самопочуттю, дослідники навели 3 причини, які оскаржують ці твердження.

По-перше, інтернет економить час.

По-друге, допомагає мати доступ до інформації.

По-третє, може використовуватися для підтримки соціальних зв'язків.

Доктор Мальт Ельсон з Рурського університету у Бохумі, з такими результатами не згоден.

Він переконаний, що перебування в інтернеті може мати як позитивний, так і негативний вплив в залежності від того, для чого людина ним користується.