Тест

4 способи покращити ваші стосунки зі смартфоном (і сім'єю)

Намагаєтеся обмежувати дитину в гаджетах, а самі не випускаєте телефон з рук?

Задумайтеся, можливо, саме це провокує проблеми у поведінці дітей та загалом руйнує близькість у родині.

[L]Дослідження показують, що смартфони викликають латентну залежність, коли вони не використовуються розумно.

Але як позбутися цієї шкідливої звички, коли ви не можете – за професійними чи особистими міркуваннями – відкласти телефон?

З цим питанням, за допомогою Еббі Томпсон, психотерапевта, яка працює з технологічною залежністю, та Дани Корріель, сімейного лікара, розбиралося видання The Huffington Post.