Тест

Який вид фітнесу обрати, щоб не кинути його через два тижні?

Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock

Карта в фітнес-клуб придбана, цілі поставлені (і вони прекрасні!), Але на тренування все одно якщо і виходить ходити, то тільки через силу? Можливо, ви просто вибрали для себе не найкращий вид фітнесу. Не біда - цей тест допоможе визначити, який напрямок підходить саме вам.

Вранці: зарядка або пробіжка?

Яка їжа частіше виявлялася у вашій тарілці за останнім часом?

Що вам більше подобалося на уроках фізкультури?