Як підтримувати дружбу на відстані: радять експерти

2283
4 березня 2020

Інколи ви або ваші найкращі друзі переїжджають в інше місто.

І це може бути дуже болючим для всіх, пише HuffPost.

На жаль, іноді дружба природно розпадається, коли регулярний контакт припиняється.

Ось декілька порад, які допоможуть дружити на відстані. 

 Варто нагадати, що ви хочете залишатися поруч і підтримувати стосунки, незважаючи на відстань. Фото: savageultra/Depositphotos

Скажіть своєму другові про те, що ви хочете продовжити дружбу

Ймовірно, і ви, і ваш друг буде пригнічений через від’їзд. 

Але йому варто нагадати, що ви хочете залишатися поруч і підтримувати стосунки, незважаючи на відстань.

"Вам краще переписуватися щодня чи розмовляти по телефону раз на тиждень? 

Чи можете ви пообіцяти одну-дві поїздки на рік, щоб відвідати один одного? Домовтеся про це", – радить психотерапевтка Альона Герст.

Не спілкуєтеся тільки текстовими повідомленнями або через соцмережі

В наші дні текстові повідомлення – це режим спілкування за замовчуванням.

Це набагато простіше – відписуєш, коли маєш час. 

Але цього недостатньо, якщо ви хочете підтримувати дружбу, каже психотерапевтка Емі Ролло. 

"Я часто помічаю одну річ – люди замінюють телефонні дзвінки на спілкування в соціальних мережах або текстові повідомлення. Ці речі чудово доповнюють стосунки, але цього не достатньо", – каже вона.

Тому подзвоніть своєму другу, домовтеся про зустріч і тримайте її в курсі свого повсякденного життя. 

А коли настає день народження вашого друга, зробіть все можливе: не просто закиньте стару спільну фотографію с сторіс в Instagram.

Наприклад, будьте першим, хто зателефонує у це свято.

Не ревнуйте його до нових друзів

Неминуче у вашого друга з’являться нові товариші в іншому місті. 

Експерти радять підтримувати друга, оскільки це означає, що він адаптовується на новому місці.

Так само і ви не намагайтеся звинувачувати себе у тому, що знайшли нового друга. 

Будьте чесні, якщо ви не любите переписуватися

Ви - одні з тих, які відписують на повідомлення тижнями?  

Ваш друг, ймовірно, вже знає про це, але нагадати йому не завадить: повільна відповідь не свідчить про ваше ставлення до людини.

Як і раніше, запрошуйте друга на всі важливі події

Так, є кілометри, розділяють вас і вашого приятеля, але не переставайте запрошувати його на свята та інші події.

Друзів інколи ранить те, що ви починаєте планувати важливі події без них. 

Тому навіть якщо ви знаєте, що людина точно не зможе приїхати, все одно напишіть, що були б дуже раді бачити її поруч.

Плануйте щорічні поїздки

Через те, що ви не можете бачитися часто, плануйте тривалі поїздки разом.

Можливо, так ви започаткуєте нову традицію спільних подорожей. 

Нагадайте собі, що ваш зв'язок непохитний

Коли ви плануєте побачитися особисто, постарайтеся не надто турбуватися про те, чи буде це ніяково.

Тривалі дружні стосунки багато в чому схожі на їзду на велосипеді: як тільки ви навчитеся отримувати задоволення від компанії свого друга, то легко повернетеся у ритм.

Вас також може зацікавити:

Ця фраза допоможе припинити подружню суперечку: експерти

7 ознак, що у вас токсична дружба і варто з нею попрощатись

На зв'язку. Як фото, зроблене кожні 5 років, допомагає берегти дружбу

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.



powered by lun.ua