5 ознак поведінки, коли дитина хвилюється через повернення в школу
Якщо ви турбуєтеся через те, що дитина може боятися повернення в школу, спробуйте якийсь час постежити за її поведінкою.
Можливо, вона стала більш дратівливою або замкнутою.
Крім того, хвилювання може проявлятися підсвідомо або у прихованих проявах, наприклад іграх.
У Huffpost експерти назвали 5 ознак, які можуть стати індикаторами дитячого страху перед навчальним роком.
 |
| Фото ulkas78/Depositphotos |
1. Дитина стала більш дратівливою
Якщо під час наближення до навчального року дитина почала більше вередувати, кричати та дратуватися, це може бути ознакою того, що насправді вона відчуває занепокоєння.
У дітей молодшого віку такі хвилювання можуть проявлятися у формі нападів істерики.
"Тривога може проявлятися різноманітними способами, почасти тому, що вона заснована на фізіологічної реакції на загрозу в навколишньому середовищі, яка активізує здатність організму протистояти небезпеці або уникати її.
Деякі діти проявляють занепокоєння, уникаючи ситуацій або предметів, що викликають страх, а інші – відчувають необхідність вирватися з незручної ситуації.
Така поведінка може бути некерованою і часто помилково сприймається як гнів або супротив", – пояснюють у Інституті дитячого розуму.
2. Повсякчас змінюється розпорядок дня
Влітку діти дійсно змінюють свій звичний розпорядок дня, що цілком нормально.
Проте якщо розклад змінюється кожного дня, це теж може бути ознакою страху.
Зверніть увагу, як змінився час сну, чи страждає дитина від безсоння або періодично прокидається вночі, як змінилися її харчові уподобання, а також наскільки вона активна.
3. Дитина уникає друзів або речей, які їй подобаються
Одним із способів прояви тривоги у дітей є так звана "відсутність задоволення".
Наразі діти справді можуть бути обмежені в деяких речах через карантин.
Але якщо дитина повністю перестала займатися улюбленою справю чи перервала контакти з друзями – це може бути червоним прапорцем страху та хвилювання.
4. Дитина часто запитує одне й те саме
У дітей виникає багато питань про вірус і те, як він вплине на наше життя.
Зокрема вони можуть цікавитися організацією шкільного процесу.
Проте є різниця між цікавістю та занепокоєнням, особливо якщо справа стосується речей, які не підлягають контролю.
Якщо дитина турбується, вона може ставити одні і ті ж питання, постійно вимагаючи підтвердження.
5. Змінилася тематика ігор
Діти використовують гру, щоб впоратися з емоціями і зрозуміти світ навколо.
Тому спостерігаючи за дитячою грою, можна зрозуміти, що насправді вони відчувають.
Наприклад, якщо раніше дитина влаштовувала чаювання зі своїми ляльками, а тепер змушує їх битися один з одним – це може бути ознакою занепокоєння.
Аналогічно, якщо дитина полюбляла фізичні активності, то під час тривоги, може віддавати перевагу більш тихим і спокійним іграм.
Вас також може зацікавити:
6 способів розвинути соціальні навички дитини, коли вона вдома
"Почніть читати книжки, і дитина братиме з вас приклад": як і навіщо зацікавлювати дітей літературою
4 поради, як дати дитині максимум та не вигоріти, якщо ви багато працюєте
Дистанційне навчання: сучасний формат освіти, який має лишитися
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.