Більшість людей з віком стають щасливішими

30
10 серпня 2009

З віком більшість людей стають щасливішими - до такого висновку прийшли психологи, які вивчали різні вікові категорії, повідомляє ВВС.

Каліфорнійський психолог Сьюзан Терк Чарльз прийшла до висновку, що настрій та ставлення людей до життя з часом змінюються на краще - за винятком тих, хто страждає від хвороб, викликаних старечим маразмом.

А професор Стенфордського університету Лора Карстенсен виявила, що люди похилого віку рідше бувають у поганому настрої і менше реагують на критику в свою адресу.

Також вони краще контролюють і врівноважують свої емоції. Це вміння, як виявляється, з часом тільки удосконалюється.

Для того, щоб прожити щасливу старість, психологи дають такі поради:

-       вважайте, що проживете здоровим до 100 років і будете отримувати задоволення від життя в старості;

-       будуйте своє життя у відповідності з цією ціллю;

-       урізноманітніть своє коло спілкування, не обмежуючись родиною та роботою.

На думку активіста організації "Допомога літнім" Ендрю Херропа, багато людей похилого віку ведуть активний спосіб життя, який з досвідом стає лише багатшим.

powered by lun.ua