5 книг, які допоможуть вам налаштувати свої інформаційні фільтри
Потік інформації, який ми щодня переварюємо, зріс у рази.
За оцінками дослідження Zenith’s Media Consumption Forecasts, яке проводилося у 57 країнах світу, у 2019 році кожна людина витратить 800 годин на користування мобільним інтернетом. Це еквівалентно 33 дням без сну.
До 2021 року ця цифра зросте до 930 годин, тобто 39 днів.
Але проблема не в самих девайсах, а в інформаційному потоці, який ми просто не встигаємо переварити.
Ми стали вразливими до фейків, інформаційних атак, ми захлинаємося від реклами, яка вийшла далеко за межі ТВ і ллється на нас із всіх соцмереж, емоційно реагуємо на новини, при чому часто лише по їхнім заголовкам.
Як захиститися від цього?
Налаштувати власні інформаційнй фільтри та тренувати критичне мислення.
Ось добірка книг, які допоможуть у цьому.
"Фактологія"
Ганса Рослінга
Автора цієї книги часто звинувачують у надмірному оптимізмі. Однак справа не в оптимістичних оцінках, а в підході.
За словами Рослінга, люди схильні драматизувати ситуацію. Це базовий захист, який нам залишився у спадок від наших древніх пращурів. Безпечніше припустити, що за найближчим деревом ховається хижий звір та втікти, аніж чекати поки він нападе на вас.
Довгий час така особливість мислення допомагала людству виживати, але в інформаційну епоху – все ускладнилося. Ми часто не можемо спокійно оцінити ситуацію, або гірше – піддаємося на маніпуляції.
 |
| "Фактологія" Ганса Рослінга |
Що може допомогти?
За Гансом Рослінгом, це спокійний аналіз цифр і фактів. У своїй книзі він наводить статистику щодо рівня здоров’я, вакцинації, бідності та на прикладах показує, як часто ми потрапляємо під вплив стереотипів.
Книжка однозначно налаштовує критичніше дивитися на інформацію і більше заглиблюватися у контекст. До речі, одна з улюблених книг Білла Гейтса.
"Мислення швидке й повільне"
Деніел Каннеман
Деніел Канеман має в своєму списку рідкісну заслугу – психолог, який отримав Нобелівську премію з економіки.
У своїх роботах він показав, наскільки упереджено та ірраціонально може мислити людина. При чому, розписав це досить зрозуміло для масового читача.
 |
| "Мислення швидке й повільне" Деніел Каннеман |
"Мислення швидке і повільне" – одна з основних книг по поведінковій економіці. У більшості книг, де йдеться про ірраціональний вибір – ви знайдете відсилки саме до Канемана.
Гарний розвиток теми – книга іншого нобелівського лауреата Річарда Талера "Поштовх. Як допомогти людям зробити правильний вибір".
"Диванні експерти. Як необмежений доступ до інформації робить нас тупішими"
Томас Ніколс
Ця книга присвячена дуже актуальній темі – кризі експертності. Точніше мільярдам експертів з будь-яких теми, які народилися з розвитком інтернету.
Мимоволі примушує замислитися, чи достатньо ти розбираєшся в темі, щоб писати якийсь коментар.
 |
| "Диванні експерти. Як необмежений доступ до інформації робить нас тупішими" Томас Ніколс |
Автор аналізує причини цієї ситуації та намагається зрозуміти, як перетворити порожні балачки в результативні дискусії.
"Не турбувати. Як сфокусуватися в інформаційному шумі"
Кел Ньюпорт
У нашому діджитал світі актуальним стає поняття інформаційної гігієни. І книжка Кела Ньюпорта – саме про це.
За словами Ньюпорта, вміння глибоко фокусуватися – це та навичка, яка забезпечить вам конкурентоздатність у майбутньому.
 |
| "Не турбувати. Як сфокусуватися в інформаційному шумі" Кел Ньюпорт |
Пpoфеcop кoмп’ютеpних нaук Джopджтaунcькoгo унiвеpcитету підводить до висновку, що затребуваними в майбутньому будуть не ті, хто найчастіше перевіряє свою робочу пошту чи найшвидше відповідає у чаті, а люди здатні швидко навчатися та продукувати по-справжньому креативні ідеї. А для цього треба вміти глибоко занурюватися у роботу.
Автор дає поради, як відкинути зайві джерела шуму та фокусуватися на тій інформації, яка для вас справді важлива.
"Витончене мистецтво забивати на все"
Марк Менсон
Ця книжка увірвалася в книжкові топи бестселерів у різних країнах світу, у тому числі і в Україні.
Американський блогер, попри легкий стиль та провокативну назву, схоже, втрапив у серце проблеми. Менсон не закликає забити на все своє життя, а лише радить відкинути та перестати перейматися неважливим.
 |
| "Витончене мистецтво забивати на все" Марк Менсон |
Одна із тем, яких торкається Менсон, це вплив інтернету та соціальних мереж на наше життя.
Він показує, як постійне гортання стрічки підштовхує порівнювати себе з іншими, породжує страхи, що ми живемо менш повноцінним життям, ніж оточуючі, та зрештою зупиняє нас від активної роботи над собою та руху вперед.
Антон Мартинов, співвласник видавництва "Наш формат", спеціально для УП.Життя
Цей список було озвучено під час виступу на Фестивалі Ідей в Одесі
Вас також може зацікавити:
Відпочинок допомагає краще запам’ятовувати нову інформацію – психологи
Діти без взуття на ногах краще поводяться і сприймають інформацію
Ми не хочемо втрачати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на нашій сторінці у Facebook.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.