7 книг, які варто взяти із собою у відпустку
Книга може зробити довгоочікувану відпустку ще приємнішою.
Найважливіше – підібрати вдалий стиль.
У цій літні добірці знайдете книги, наповнені загадковими сюжетами, мотивацією та порадами для поліпшення життя.
Обирайте книгу на власний смак та відпочивайте із задоволенням.
 |
| Фото mihtiander/Depositphotos |
"Абрикосова книгарня"
Ореста Осійчук
Родинна сага із загадками і таємницями, які пронизують ціле століття.
Сюжет переплетений між дитячими спогадами Міська Фариняка початку ХХ століття та історією дорослого чоловіка в наш час.
Дев’ятирічний Місько опинився на вихованні у родичів покійного батька: вуйка Стефана, власника книгарні, та суворої цьоці Касі.
Хлопчик знаходить друзів, пізнає життя. Інша сюжетна лінія про чоловіка Михайла, який приїхав в провінційне містечко та розгадує давню історію свого діда.
Якою ж буде розв'язка двох родинних історій?
"Вуйко Стефан був видатною людиною. Так завжди говорила цьоця Кася.
Тому років до десяти я справедливо вважав, що видатне, то дуже високе. Вуйко був таким височенним, що легко діставав рукою до ластів’ячих гнізд на нашій веранді".
"37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи"
Ольга Корнюшина
Чи потрібна філософія буддизму у повсякденному житті? Авторка Ольга Корнюшина розповідає про 37 буддійських практик, які допомагають стати спокійнішими, вчать не чіплятись за минуле та адекватно реагувати на плітки та несправедливість.
В основі книги буддійська мудрість та власний досвід авторки переплетений зі сферою психології.
Якщо ви переживаєте бентежні часи, страждання та втрати і не знаєте як зберегти психічне здоров'я, то книга "37 буддійських штук" однозначно варта вашої уваги.
"Якщо життя сповнене страждань, то яка в ньому цінність? Мені знадобилося багато років, щоб зрозуміти одну важливу річ. Щоб бути дорогоцінним, життя не має бути ідеальним".
"Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця"
Скотт Джурек, Стів Фрідман
Скотт Джурек — американський ультрамарафонець, мотиваційний спікер і веган.
У 2010 році встановив американський рекорд із добового бігу. Джурек доводить, що бігати може кожен.
Починати бігати можна без жодної техніки. Для цього варто мати зосередженість, наполегливість та бажання рухатися вперед в усіх сенсах.
Книга наповнена життєвою філософією автора, який випробував себе в найскладніших ультрамарафонах світу.
"На літо тренер заповів нам тренуватися на витривалість. Він сказав, що йому байдуже на наші результати – головне, щоб ми працювали над собою.
У мене не було роликів або велосипеда для тих літніх тренувань, тож я просто бігав".
"Чудовий ранок мільйонерів. Як не проспати своє багатство"
Гел Елрод, Девід Озборн, Онорі Кордер
Що саме ви робите вранці? Поки всі сплять, успішні люди займаються спортом, переглядають свої плани й виконують найскладніші задачі заплановані на день.
Автори цієї книги досягли багатства і пов'язують свій успіх з ранковими пробудженнями.
Вони відкривають шість перевірених часом практик, які допоможуть реалізувати власний потенціал та досягти особистісного розвитку та зростання.
Справжній достаток – це не тільки фінансова свобода, а й гармонія зі своїми цінностями.
"Для початку запам'ятайте – магія у ранкових годинах. Саме так формується мислення заможної людини, саме так можна спрямувати свої мрії, пристрасті і таланти на те, щоб заробити мільйон. Усе починається рано-вранці".
"За межами порядку. Ще 12 правил життя"
Джордан Пітерсон
На що ми маємо цілитись, чим керуватись у власному житті?
Джордан Пітерсон пропонує дванадцять правил життя і вважає, що хаос і порядок рівноцінно важливі.
Автор звертає увагу на те, що деякі обставини за межами нашого контролю, за межами порядку.
Життя – це непередбачувана подорож, в якій у кожного свій шлях. Не все залежить від нас, тому, можливо, не варто намагатися все контролювати?
Одне з правил Джордана Пітерсона: "Уявіть собі, ким ви можете бути, і зосередьтеся лише на цьому".
"Оберіть собі мету. Виберіть найкращу з усього, що наразі може помислити. Оступіться на шляху до неї.
Завважте свої помилки та хибні погляди, збагніть і виправте їх. Осягніть свій життєвий шлях. Минуле, теперішнє, майбутнє — все це має значення".
"Вибачте, на мене чекають"
Аньєс Мартен-Люган
Молода освічена перекладачка Яель понад усе цінує свою роботу. Вона керує серйозними проєктами, веде переговори з клієнтами.
Яель зібрана і пунктуальна, якою раніше зовсім не була. За роки роботи жінка змінила свій стиль, звички і погляди на життя.
Завжди завантажена роботою Яель при першій нагоді втікає зі словами "на мене чекають". Що змусило зухвалу й вільну дівчину кардинально змінитися та чи буде на неї хтось чекати окрім роботи?
"Мені хотілося присвятити цьому весь рік — перш ніж почати думати про будь-яке професійне майбутнє, планувала піти на всі чотири сторони з рюкзаком на плечах.
Хотілося побачити світ, зустрічатися з новими людьми, насолоджуватися життям і, звичайно ж, розважатися".
"Жити змістовно. Філософія радості від античних стоїків"
Вільям Б. Ірвін
В книзі йдеться не про конкретні цілі, а про високу життєву мету. Чого ви хочете від життя у найширшому сенсі? Що для вас найцінніше?
Професор філософії, письменник Вільям Б. Ірвін пропонує шлях від хронічної невдоволеності, до спокійної й непідвладної зовнішнім чинникам життєвої втіхи.
Автор на основі античної філософії пояснює як можна поліпшити наше життя в сучасному світі.
Він розкриває поради стоїків для пропрацювання образ, старіння, оманливих спокус та пропонує стати вдумливими щодо своїх цінностей.
"Може, життєва філософія стоїцизму й давня, та варта уваги сучасної людини, яка хоче жити змістовним і водночас насиченим, вдовольняючим — тобто гідним — життям".
Добірка підготована за сприяння видавництва "Наш формат".
Вас також може зацікавити:
Хочете дізнатися більше здоров'я та здоровий спосіб життя? Долучайтеся до групи Мамо, я у шапці! у Telegram та Facebook.