Оргазм уві сні. Чи можна його отримати? Пояснює наука

22332
4 вересня 2019

Якщо ви ніколи не відчували задоволення уві сні, коли вас ніхто не торкається – оргазм може здатися вигадкою. 

Але це не так.

– Хоча ми відчуваємо фізичний ефект від оргазму в нашому тілі, оргазм це насправді процес, який відбувається в мозку, розповідає Ванесса Марін, секс-терапевтка і засновниця Finishing School, онлайн-курсу із оргазму для жінок. 

За її словами, нам не потрібна фізична стимуляція, щоб оргазм відбувся.

Більше про оргазм уві сні, як це відбувається і чи можна що-небудь зробити, коли ви не спите, щоб викликати його під час сну, розповідає HuffPost.

Люди будь-якої статі здатні відчувати оргазми уві сні. Фото: IraGirichBO/Depositphotos

Так, це можливо

Люди будь-якої статі здатні відчувати оргазми уві сні.

Хлопчики-підлітки нерідко мають "вологі сни" в період статевого дозрівання; дехто з чоловіків може мати їх в ранньому дорослому віці.

Чоловіки в такому випадку прокидаються зі спермою на піжамах або простирадлах після сну, але жінки, ймовірно, не знайдуть таких же фізичних доказів оргазму уві сні.

Але це не означає, що оргазми у жінок не трапляються.

Насправді, відповідно до звіту Інституту імені Кінсі про секс, 80% чоловіків і 40% жінок мали принаймні один оргазм уві сні.

Як відбувається оргазм уві сні

У невеликому дослідженні вчені спостерігали за жінками, які говорили, що здатні отримати оргазм від думок без фізичної стимуляції.

Дослідники виміряли зміни у фізіологічних реакціях жінок – частоту серцевих скорочень, кров'яний тиск, розширення зіниць і терпимість до болю – під час ментального оргазму і під час фізичного оргазму від самостимуляції. 

Вони виявили, що показники змінювалися приблизно однаковою в обох випадках.

У більш пізньому дослідженні вчені завдяки МРТ мозку виявили, що коли жінки думали про дотики до їхніх сосків або клітора, соматосенсорна кора активізовувалась, ніби до цих частин тіла справді торкалися.

Але дослідники помітили значну різницю між уявним і фізичним дотиком в іншій області мозку.

Префронтальна кора значно сильніше активізувалася, коли жінки думали про стимуляцію певної області тіла, аніж коли вони фізично стимулювали її.

Чи можна навмисно досягти оргазму під час сну?

На жаль, ви не можете змусити мозок гарантовано відчути оргазм уві сні.

Проте науковці поділилися декількома порадами.

На жаль, поради поки не базуються на дослідженнях: 

  • Спіть на животі – або в будь-якому положенні, яке спричиняє тиск на ваші зовнішні геніталії.
  • Подумайте, подивіться чи прочитайте що-небудь сексуальне перед сном. 
  • Практикуйте більше оргазмів у той час, коли не спите. 

Вас також може зацікавити:

10 міфів про секс, у які ви досі вірите

Почніть з простого. Експерти радять, як говорити про секс зі своїм партнером

Як секс впливає на наш мозок: дослідження

Що таке інфантильна сексуальність