Чому виникає неприємний запах з рота та як його позбутися. Пояснює Супрун

Неприємний запах з рота принято маскувати за допомогою жувальної гумки або освіжаючих спреїв.

Інколи галітоз виникає внаслідок різноманітних порушень в роботі організму, які потребують лікування.

Переважна більшість випадків галітозу зумовлені проблемами, пов’язаними з ротовою порожниною, а решта — з системними причинами, що криються в роботі інших органів, зауважує ексочільниця Міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці у Fаcebook.

Чому виникає неприємний запах із роту?

✅ Їжа з запахом

Ця причина найбільш нейтральна. Леткі сірковмісні сполуки часнику і цибулі потрапляють в кров, з’єднуються з гемоглобіном, переносяться до легень і там від’єднуються та полишають тіло з видихом.

Оцтовий альдегід, що зумовлює запах перегару, також виходить через легені (а не ховається десь в зубах, як вважають ті, хто хоче приховати факт споживання алкоголю від поліції чи близьких).

Отже, щоб не було запаху з рота, зумовленого їжею чи напоями, лишаються два варіанти: почекати добу-дві, або не вживати.

Неприємний запах з роту може виникнути через хворобти ясен. Фото VGeorgiev/Depositphotos

✅ Нечищені зуби та бактерії на язику

Найпростіша причина неприємного запаху криється в часточках їжі, що лишаються між зубами та розкладаються.

Рештки їжі поїдають і бактерії, що живуть на зубах, та утворюють леткі сірковмісні сполуки з неприємним запахом (сірководень, метил меркаптан), індол та скатол (туалетний запах), путресцин і кадаверин (трупний запах) і органічні кислоти.

Результатом цього є не лише неприємний запах, а й руйнація емалі зубів, та утворення зубного нальоту.

Потім, якщо його не видаляти, зубний наліт стає зубним каменем.

Аби цього уникнути, зуби треба чистити принаймні двічі на день, пастою, що містить фтор, користуватися зубною ниткою і проходити профілактичні огляди у стоматолога, навіть якщо нічого не болить.

✅ Бактерії, що живуть на задній поверхні язика.

Там вони харчуються відмерлими клітинами.

У боротьбі з колонізацією язика стануть в пригоді чищення язика зубною щіткою, полоскання рота розчином хлоргексидину чи ополіскувачами з ефірними оліями, іонами цинку чи магнію та 3% розчином перекису водню.

✅ Хвороби ясен

Зубний камінь, якщо дати йому утворитися і не видалити під час професійного чищення зубів, може пошкоджувати ясна, утворювати так звані кишені між зубом та ясною.

У таких місцях бактеріям і решткам їжі особливо затишно, бо зубною щіткою так просто уже не дістати.

Призводить це до гінгівіту — захворювання, що супроводжується схильністю ясен до пошкодження і поганого запаху.

Гінгівіт, якщо його не лікувати, може призвести до періодонтиту (хвороби ясен), а згодом до втрати зубів.

✅ Сухість в роті (ксеростомія)

Ранковий поганий запах з рота буває, коли людина спить з відкритим ротом, і ротова порожнина стає сухою.

Слина певною мірою захищає від розмноження грам-негативних бактерій, які роблять з решток їжі сполуки з неприємним запахом і кислоту.

Диханню носом допоможе підтримка вологості повітря в кімнаті (слизова носа менше набрякатиме, і можна буде дихати носом, а не ротом).

Крім того, ставте біля ліжка склянку з водою, щоб можна було зробити кілька ковтків вночі та зранку.

✅ Ксеростомія може виникнути також через недостатнє утворення слини

Навіть коли ми нічого не їмо, зуби мають бути зволожені слиною: з неї в них надходить фтор, потрібний для зміцнення емалі, слина пригнічує ріст грам-негативних бактерій, що зумовлюють неприємний запах, і стає на заваді наростанню зубного каменю.

Недостатнє утворення слини може бути наслідком куріння, а також прийому ліків: деяких антидепресантів, діуретиків, протигістамінних препаратів.

Жування гумки без цукру допомагає збільшити утворення слини.

Ксеростомія буває також в людей старшого віку, хворих на цукровий діабет, нефрит та порушення роботи щитоподібної залози, а також в стані стресу.

У цьому випадку, крім дотримання порад потрібно лікувати конкретну проблему.

✅ Наявність тонзиліту чи синуситу

Бактерії, що залученні в розвиток тонзиліту та інфекційного синуситу утворюють з наших же білків та амінокислот леткі сірковмісні сполуки з неприємним запахом.

Лікувати ці стани необхідно в отоларинголога.

Терапія може варіювати від використання антисептиків до лікування антибіотиками і проведення операції.

гастроезофагальний рефлюкс.

Є певний зв’язок між недоречним розслабленням сфінктера між шлунком та стравоходом (гастроезофагальний рефлюкс) та галітозом.

В цьому разі, для зменшення відригування зі шлунку в стравохід рекомендують вжити заходів зі зменшення ваги, зменшити порції, відмовитися від кофеїну, та можуть прописати препарати для зменшення кислотності шлункового соку.

✅ Порушення роботи органів

Інші причини неприємного запаху лежать в площині метаболічних хвороб та порушень роботи органів: цукровий діабет, хвороби печінки, нездатність нирок як слід фільтрувати азотовмісні сполуки.

В цьому разі потрібна допомога відповідного фахівця спеціалізованої ланки медичної допомоги.

Вас також може зацікавити:

На що впливає гіпотензія та як контролювати низький тиск. Пояснює Супрун

ому "корвалол-валідол" не врятує від серцевого нападу. Пояснює Супрун

Як правильно користуватися антисептиком для рук. Пояснює Супрун

Як подолати страх перед візитами до стоматолога. Пояснює Супрун

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.