COVID-19 та пікнік: як провести час з друзями на природі безпечно
Пандемія не означає, що потрібно просидіти все літо вдома.
Якщо ви шанувальник пікніків, то варто розуміти, як насолоджуватись часом на природі з друзями безпечно, пише Huffington Post.
Допоможуть залишатись в безпеці такі рекомендації:
Ретельно мийте руки перед тим, як готувати їжу
І це важливо, щоб захиститися не лише від COVID-19.
Як стверджує інструктор Інституту кулінарної освіти Річард Вайда, саме через брудні руки ми найчастіше інфікуємось, коли споживаємо їжу.
 |
| Якщо ви шанувальник пікніків, то варто розуміти як насолоджуватись часом на природі з друзями безпечно. Фото: freepik |
Не треба ділитися
В контексті пандемії найкраще зберігати їжу порційно, ніж подавати у спільній посудині, коли всі використовують свої прибори, щоб взяти салат чи картоплю.
Доцент з питань харчової політики Північно-Східного університету США Дарін Детвіллер, каже, що коли всі беруть їжу зі спільного кошика чи миски, це також не дозволяє витримувати соціальну дистанцію.
Не забувайте про соціальну дистанцію навіть на природі
Уникайте таких ситуацій, коли всі натовпом скупчились, щоб взяти якусь їжу.
Розмістіть їжу та напої так, щоб уникати таких ситуацій.
Не забувайте про інші небезпеки
COVID-19 не скасовує інших небезпек, які так поширені на пікніках.
Не забувайте про харчові алергії та харчові отруєння.
Обов'язково дізнайтеся, які харчові алергії є в тих, хто буде на пікніку.
Дуже важливо тримати алергенні продукти окремо.
Деякі люди можуть отримати анафілактичний шок, навіть якщо арахіс просто був поряд з сиром чи фруктами.
Коли ж пікнік завершиться, будь те обережні з залишками.
Деякі продукти, які довго були на сонці, краще викинути.
"Курка, м'ясо, м'які сири – такі продукти краще викидати, якщо вони пролежали без холодильника до 4 годин", – каже Річард Вайда.
Вас також може зацікавити:
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.