Сучасні 75-80-річні у кращій формі, ніж їхні однолітки 30 років тому. Дослідження
Чи було у вас колись враження під час перегляду старих фото, що зараз літні люди виглядають ніби молодші за свій вік?
Якщо так, то тепер ваші суб'єктивні враження підкріплює наукове дослідження факультету спортивної медицини фінського університету в Ювяскюлі.
Як стверджують науковці, когнітивні та фізичні показники людей віком 75-80 років значно покращились за останні 30 років.
В першій групі дослідження проаналізували 500 людей, які були народжені у період між 1910-1914 роками.
У другій групі проаналізували 726 людей, які народилися у період між 1938-1939 та 1942-1943 роками.
Головна авторка дослідження Тіна Рантанен каже, що тепер літні люди віком 75-80 років мають значно міцніші м'язи, швидше ходять, мають кращу реакцію та швидкість мовлення, ніж мали їхні однолітки у 90-х роках минулого століття.
 |
| Як стверджують науковці, когнітивні та фізичні показники людей віком 75-80 років значно покращились за останні 30 років. Фото: TarasMalyarevych/Depositphotos |
"Вищий рівень фізичної активності та більш кремезна статура тіла може пояснити міцніші м'язи та швидше ходіння.
Але якщо казати про різницю у когнітивних здібностях, то головним фактором була довша освіта, яку отримували люди з другої групи дослідження", – говорить аспірант університету Кайзер Кайвунен.
Дослідниця Матті Мунука додає:
"Люди 75-80 років, які народилися пізніше, жили у зовсім іншому світі.
З того моменту багато чого змінилося на краще.
Це і краще харчування, і гігієна, розвиток медичної системи, легший доступ до освіти та кращі умови роботи".
Це дослідження припускає, що наше розуміння віку – застаріле.
На думку дослідників, тепер наш середній вік подовжується.
Але довший вік життя означає і більше років, коли нам потрібен догляд інших людей.
Вас також може зацікавити:
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.