Що робити, якщо перепили? Симптоми, стадії і перша допомога при алкогольному отруєнні

Зимові свята і сімейні застілля часто не проходять без алкогольних коктейлів, шампанського, горілки та іншої випивки.

Однак навіть легкі напої у великих кількостях можуть призвести до нудоти, запаморочення чи алкогольної інтоксикації.

За статистикою Opendatabot, у першому кварталі 2021 року від алкогольних отруєнь померли 580 українців.

Основними причинами смерті було передозування спиртних напоїв, а також отруєння сурогатним ("паленим") алкоголем.

Як розпізнати алкогольне отруєння і надати першу медичну допомогу, пояснили у Healthline.

Фото: Eugen Buzuk/Pexels

Гостра алкогольна інтоксикація – це стан, пов’язаний із вживанням надмірної кількості алкоголю за короткий час. 

Вона може настати не лише внаслідок передозування, а й через вживання сурогатного алкоголю чи побутових продуктів, що містять алкоголь (рідина для полоскання рота, екстракт ванілі тощо).

Інтоксикація впливає на температуру тіла, дихання, частоту серцевих скорочень і блювотний рефлекс. 

Цей стан також може призвести до коми або смерті, тому людина з алкогольним отруєнням потребує невідкладної медичної допомоги!

Стадії інтоксикації

Алкогольна інтоксикація може виникнути дуже швидко. Її симптоми відрізняються на різних етапах сп’яніння.

Вони залежать від віку, статі, ваги людини та інших факторів, однак загалом є 7 стадій алкогольного сп’яніння.

1. Тверезість або слабка інтоксикація

Фото: Monstera: Pexels

Якщо людина вживає менше 1 напою на годину, вона вважається "тверезою" або "в стані алкогольного сп’яніння".

На цій стадії поведінка людини буде нормальною, без видимих ​​ознак сп’яніння, таких як нечітка мова або затримка реакції.

Вміст алкоголю у крові вимірюється або у відсотках, або у проміле (‰) – десята частина відсотка (тобто 1% – це 10‰).

На цій стадії вміст алкоголю в крові людини буде дуже низьким — від 0,01 до 0,05 відсотка (0,1‰ – 0,5‰)

До речі, в Україні керувати автомобілем можна лише тверезим: допустима норма алкоголю в крові становить до 0,02% (0,2‰).

2. Ейфорія

Фото: Charlotte May: Pexels

Якщо людина вживає два-три напої за годину, вона входить в ейфорійну стадію сп’яніння.

Сп’яніння залежить зокрема від маси тіла та індивідуальної переносимості алкоголю, тому для ейфорії комусь може вистачити і одного коктейля на годину.

Для цього етапу характерні такі симптоми:

• підвищення балакучості та впевненості;
• затримка реакції;
• зниження гальмування.

Рівень алкоголю в крові людини на цьому етапі може коливатися від 0,03 до 0,12 відсотка (0,3 – 1,2‰).

У США на цій стадії людина ще може водити машину: межею сп’яніння є показник у 0,08% (0,8‰).

3. Хвилювання (збудження)

Фото: Inga Seliverstova: Pexels

Якщо випити 2-5 напоїв за годину, ви можете відчувати емоційну нестабільність і значну втрату координації.

Можуть бути такі симптоми:

• втрата свідомості та/або пам'яті;
• проблеми із зором;
• втрата рівноваги;
• сонливість.

На цьому етапі людина матиме очевидно "п’яний" вигляд. 

Алкоголь у крові підніметься від 0,09% до 0,25% (0,9‰ – 2,5‰).

4. Розгубленість (сплутаність свідомості)

Фото: Maurício Mascaro: Pexels

В середньому, якщо чоловік випиває більше 5 напоїв за годину, а жінка – більше 4, вони переходять на наступний етап сп’яніння – сплутаність свідомості (однак цей поділ умовний, і залежить від багатьох чинників, які ми пояснимо нижче).

Ця стадія характеризується емоційними спалахами і значною втратою координації. 

Людина може бути не в змозі встати, може хитатися під час ходьби і, ймовірно, не розумітиме, що відбувається.

Люди на цій стадії сп’яніння можуть забути, що відбувається навколо або з ними.

Вони можуть випасти з реальності, не відчувати біль, тому ризик травмуватися підвищується.

На цьому етапі рівень алкоголю дуже високий. Він коливатиметься від 0,18% до 0,30% (1,8‰ – 3‰).

5. Ступор

Фото: Nicola Barts: Pexels

Після 5-7 напоїв за годину вміст алкоголю коливатиметься від 0,25% до 0,4% (2,5‰ – 4‰).

Людина більше не реагує на речі, що відбуваються навколо, не може ні стояти, ні ходити. 

Вона може повністю втратити свідомість або контроль над своїм тілом.

Може відбутися неконтрольоване сечовипускання або блювота.

У людини на цьому етапі також бувають судоми, шкіра стає синюшна або бліда. 

Дихання та блювотні рефлекси, ймовірно, будуть порушені.

Ця стадія може бути дуже небезпечною і навіть смертельною, якщо людина задихнеться блювотними масами або отримає серйозні травми.

Будь-який з цих симптомів свідчить про необхідність негайної медичної допомоги. 

6. Кома

Фото: Mikhail Nilov: Pexels

Цей етап надзвичайно небезпечний. Дихання і кровообіг людини будуть надзвичайно сповільнені. 

Рухові реакції та блювотні рефлекси будуть нефункціональні, а температура тіла впаде. 

Щоб врятувати людині життя, необхідно терміново надати їй медичну допомогу.

Вміст алкоголю в крові буде складати від 0,35% до 0,45% (3,5‰ – 4,5‰). 

7. Смерть

Фото: Eva Elijas: Pexels

Коли показник алкоголю в крові досягає 0,45% (4,5‰) або більше – людина помирає.

Багато хто думає, що людині потрібно дуже багато випити, щоб досягти цієї стадії. 

Але для цього може бути достатньо дуже швидкого пиття.

Також на стадії та ризик алкогольної інтоксикації впливають індивідуальні чинники.

Зокрема, ймовірність отруєння залежить від:

• статури і ваги 

У людини з більшою масою тіла організм абсорбує алкоголь повільніше, ніж у більш худої людини.

Зазвичай у важчому тілі міститься більше води, яка може розбавити алкоголь у крові та сповільнити сп’яніння.

Однак рівень спиртного в крові також залежить від складу тіла. 

Людина, у якої більше жирової тканини, матиме більший показник алкоголю в крові, порівняно з більш м’язистою особою при однаковій кількості випитого.

Це відбувається через те, що жир містить менше води, ніж м’язи, тож він буде абсорбувати менше алкоголю з крові.

• стану здоров'я;
• їжі;

Їжа у шлунку може уповільнити засвоєння алкоголю вашим організмом.

• поєднання алкоголю і медикаментів;

Вживання деяких ліків і тим паче, наркотиків, збільшує ризик отруєння алкоголем.

• міцності напоїв;
• кількості алкоголю;
• переносимості алкоголю людиною; 

Люди, які регулярно п’ють, краще переносять алкоголь, ніж ті, хто п’є зрідка.

Коли викликати швидку?

Фото: Daria Sannikova: Pexels

Якщо людина трохи випила, зв’язно говорить, може рухатися, не блює і нормально почувається, можливо, їй не знадобиться допомога лікаря.

Однак якщо ви помітили симптоми алкогольного отруєння, не думайте, що людина просто "відіспиться", наголошують в організації Aware Awake Alive.

Пам’ятайте: навіть коли хтось втратив свідомість або припинив пити, алкоголь продовжує надходити в кров, а його рівень в організмі зростає. 

Необхідно точно викликати швидку, якщо людина: 

• знепритомніла;
• дихає менше 8 разів на хвилину;
• дихає нерегулярно (робить паузи від 10 секунд між вдихами)
• має постійну неконтрольовану блювоту;
• не прокидається від гучного крику або тряски; 
• не може перебувати у свідомості більше 2-3 хвилин;
• блює у непритомному стані; 
• має низьку температуру тіла;
• стає синюшною чи блідою;
• не прокидається після блювоти. 

Будь-який з цих симптомів може бути небезпечним, особливо непритомність, наголошують у Mayo Clinic.

Отже, не варто чекати, поки в людини проявляться всі перераховані ознаки. 

Також необхідно звертати увагу на всі симптоми, зокрема через те, що інтоксикацію можна легко сплутати з інфарктом.

Якщо у людини паморочиться в голові, виникає раптова задишка, гострий біль в грудях, животі, шиї чи під лопаткою, німіє рука тощо – це може бути інфаркт, а не отруєння.

Блювота через спиртне та при інфаркті майже однакова. 

Однак якщо після блювання через алкоголь людині може стати легше, то людину з інфарктом необхідно якнайшвидше рятувати.

Якщо вчасно не розпізнати симптоми, за півтори-дві години може стати занадто пізно.

Детальніше про те, як відрізнити інтоксикацію від інфаркту, дізнайтеся у нашому матеріалі "Застілля із легким серцем. Як не сплутати похмілля із симптомами інфаркту?"

Перша допомога при алкогольній інтоксикації

Фото: Pavel Danilyuk: Pexels

Поки ви чекаєте на медиків, необхідно надати людині з отруєнням першу допомогу:

• якщо людина знепритомніла, обережно поверніть її на бік, підклавши її руку під голову, щоб людина не захлинулася блювотою;
• навіть якщо вона у свідомості, заохочуйте її лягти на бік у безпечному місці;
• якщо людина може ковтати, пропонуйте їй пити воду;
• залишайтеся поруч з людиною до прибуття лікарів.

Існує міф, що від алкогольного сп’яніння допомагає сон, холодний душ, прогулянка, чорна кава чи кофеїн. 

Насправді такі дії можуть піддати людину з отруєнням тільки більшому ризику травм і смерті.

Після прибуття швидкої людину можуть госпіталізувати, поки її життєві показники не нормалізуються. Це може зайняти дні або тижні.

У період відновлення після лікування у людини може бути пригнічений настрій, поганий апетит і проблеми з пам’яттю. 

Навіть після того, як людину виписали з лікарні, може знадобитися до місяця, щоб вона знову почувалася нормально.

Однак алкогольне сп’яніння можна пережити, якщо вчасно надати медичну допомогу.

Вас також може зацікавити:

Випити, але не перепити: як зменшити вживання алкоголю на свята?

Навіть невеликі дози алкоголю підвищують ризик захворіти раком – дослідження

ТЕСТ: Який ви святкувальник? Дізнайтеся, як провести свята 2022

Чим поласувати на зимові свята? 4 рецепти солодощів

Хочете дізнатися більше здоров'я та здоровий спосіб життя? Долучайтеся до групи Мамо, я у шапці! у Telegram та Facebook.