Гнів, відчуття образи та несправедливості можуть посилити хронічний біль – вчені
Вчені виявили зв'язок між хронічним болем та емоціями. Згідно з їхніми висновками, гнів і відчуття несправедливості можуть бути навіть потужнішими тригерами посилення болю, ніж звичайний стрес.
Про це йдеться у дослідженні ізраїльських науковців, результати якого опублікували в The Journal of Pain, пише Medical Xpress.
Дослідники з'ясували, що пацієнти, які відчували себе скривдженими або несправедливо ображеними, частіше повідомляли про сильніший і триваліший біль навіть через кілька місяців.
На думку вчених, це доводить, що здатність керувати гнівом може бути ключовою складовою для успішного одужання.
Міжнародна дослідницька група обстежила понад 700 дорослих, які зверталися за лікуванням хронічного болю різного походження. Вчені визначили чотири "профілі гніву", кожен з яких описує, як люди відчувають, висловлюють і контролюють свій гнів, а також наскільки сильно вони відчувають себе скривдженими у тій чи іншій ситуації.
Пацієнти, які демонстрували середній або високий рівні гніву та відчуття несправедливості, відчували найбільш інтенсивний біль. Зазвичай вони вважали, що їхній біль виник через несправедливе ставлення або непоправну втрату.
І навпаки – ті пацієнти, які ефективно керували своїм гнівом і ставилися до свого стану з меншим почуттям образи чи несправедливості, мали значно кращі результати та прогнози з часом.
"Гнів не є поганим сам по собі. Це звичайний щоденний емоційний сигнал, який при правильному регулюванні може сприяти особистому та міжособистісному благополуччю.
Але коли гнів поєднується з почуттям несправедливості, яке саме по собі є тригером гнівних реакцій, він може загнати людину в цикл емоційних і фізичних страждань, що підсилює і хронічний біль", – розповів керівник дослідження доктор Гаді Гілам.
За його словами, результати дослідження доводять: те, як пацієнти сприймають свій біль, зокрема чи вважають вони його несправедливим, може бути настільки ж важливим, як і біологічні причини цього болю.
"Наразі ми не маємо достатнього розуміння того, що лежить в основі хронічного болю. У нас немає ефективних медикаментів і надійних прогностичних інструментів.
Однак додання оцінки гніву та почуття несправедливості в терапевтичний підхід може стати ключовим елементом для покращення результатів лікування", – переконані вчені.
На їхню думку, дослідження підтвердило необхідність розробки індивідуальних втручань, спрямованих на регулювання та вираження емоцій. Розуміння різних проявів гніву може стати наступним кроком у трансформації лікування болю.
