Тест

Емоційне вигорання на роботі і вдома: як уникнути цього наприкінці року. 5 порад

Завершується рік.

Для багатьох із нас це означає річні звіти, дедлайни і завершення розпочатих проектів.

А на додачу – ще й метушню у пошуках подарунків та новорічних прикрас.

The Huffington Post радить 5 простих порад, які допоможуть "не вигоріти" наприкінці року.

[INFOCARD]

Вас також може зацікавити:

Як створити новорічний настрій: кіно, музика, страви та напої

У пошуках натхнення: 3 профілі Instagram, які створять вам святковий настрій

Три звички на вихідних, які вказують на вигорання. Що робити, радять експерти

Тест на емоційне вигорання: перевірте, чи не потрібно вам у відпустку

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.