9 звичок злих людей, та як їх не повторювати

34536
20 квітня 2020

Що означає бути злою людиною?

Бути розлюченим та бути злим це різні речі.

Це нормально, відчувати злість та вимовляти її, пише видання P.S.I Love you.

Зріла людина каже: "Я розсерджений через X" або "Я злюся на тебе через Y".

 Бути розлюченим та бути злим – це різні речі.
Фото: freepik

Злі люди так не роблять.

Вони гніваються, але ніколи не кажуть, що саме роз'юшило їх, та не намагаються щось зробити зі своїм гнівом.

То що ж роблять злі люди, та як не повторити їхні помилки?

Злі люди мають уявні аргументи у своїй голові

Саме тому злі люди вибухають без очевидної причини.

Ми всі трохи грішимо цим: іноді уявляємо, як інші мають поводитись, і сердимось, коли це не відповідає нашим очікуванням.

Найгірше в цьому ще нічого не сталося, а ми вже розлючені.

Як не повторювати таку поведінку? Не робіть уявну сварку справжньою. 

Запитайте себе, чому у своїй уяві ви робите цю людину поганою? 



Розгон від нуля до шестидесяти без попередження

Як і будь-яка емоція, гнів має свій спектр. Від легкого роздратування до люті.

Бути зрілою особистістю означає розуміти абетку всіх своїх емоцій. І мати інструменти, щоб впоратись з ними.

Зла людина не розуміє абетку. І у неї немає інструментів.

 Як і будь-яка емоція, гнів має свій спектр. Від легкого роздратування до люті.
Фото: freepik

Тому вони намагаються розв'язувати будь-яку проблему, стартуючи на швидкості 60 миль на годину.

Ці люди, ніби гаряча картопля в людській подобі. В результаті, з ними ніхто не хоче мати справу. 

Як цього уникнути? Щоб описати свої емоції, знайдіть ще якесь слово окрім "злість". Намагайтесь вивільнити свій гнів на одинці з собою, якщо це можливо. 



Вони чіпляються за своє незадоволення

Це нормально, не любити чи навіть не поважати когось. 

Але це не зовсім одне й те саме, що тримати у собі злість. 

Злі люди роблять це весь час. 

Вони постійно розповідають одні й ті самі історії, про те, як їх хтось образив. 

Вони думають про помсту та намагаються налаштувати інших проти своїх ворогів.

Насправді, вони не хочуть розібратись зі своєю образою, вони просто хочуть розгромити супротивника. 

Як цього не повторити? Просто уникайте людей, які створюють для вас проблеми. І вам не доведеться тримати на них зла. 

Вони засуджують всіх навколо себе

Ми всі знаємо, як це легко засуджувати інших. 

Це надає короткотривале відчуття контролю, допомагає трохи самоствердитись. 

Не можна сказати, що зріла та самодостатня людина нікого не засуджує.

Але вона завжди готова помилитися у своїх судженнях, готова дати людині ще один шанс. 

Злі люди люблять засуджувати. Вони люблять робити найгірші припущення та шукати злі наміри в діях інших. 

Як уникнути цієї поведінки? Нехай людей розсудить життя. Не пліткуйте про людей, просто щоб почуватися краще.

Злі люди спеціально все перекручують

Зрілі люди люблять спокій. Злі люди ні. 

Якщо все йде добре, їм потрібно щось розпочати.

Не зрозуміти когось найкращий варіант почати конфлікт.

Злі люди люблять бути ображеними. Вони можуть навіть витратити час, щоб знайти образи. 

При цьому люблять розповідати іншим, що ображатись не варто.

Як цього уникнути?  У світі й так достатньо хибної комунікації. Не варто додавати ще, звинувачуючи людей в тому, чого вони по суті й не робили. 

Вони вкладаються в те, щоб бути покидьками

Злі люди полюбляють конфлікти. 

Це допомагає їм відволіктися від власних проблем.

Вони гучно розмовляють в кінотеатрах, щоб ви могли зробити їм зауваження, а вони розізлитись на це.

Або змусять адміністратора якогось закладу вигнати себе, щоб потім написати скаргу. 

Який висновок з цього можна зробити? 

Якщо незнайома людина наривається на конфлікт… просто не беріть це близько до серця. У неї занадто багато злості в середині.

Вони звинувачують інших у своїх найменших проблемах

Зріла та доросла людина не робить трагедії з того, що щось йде не так.

Вона не шукає винних у тому, що не все ідеально у житті. 

Просто розуміє, що світ неідеальний сам по собі. 

Але злі люди так не можуть. 

Також зрілі люди шукають пояснення своїх проблем. 

Злі виправдання собі. 

Що робити? Дозвольте людям робити маленькі помилки. І собі також. 

Вони роблять порожні погрози

Зрілі люди не люблять погрожувати. Вони знають, що вони виконають свої обіцянки, тому вони не погрожують часто.

Злі люди погрожують всім і весь час. 

Це той тип людей, який погрожує спалити будинок, наприклад.

Що робити? Не погрожуйте. По-перше, це затягує. По-друге, кожна наступна заборона сприймається менш серйозно. 



Вони ігнорують красу світу

Навіть у свої найгірші дні, ви можете вийти на прогулянку, подивитись старі фото.

Взагалі весь час бути розлюченим важко. Треба весь час думати про неприємне. 

Краса втамовує гнів.

Може тому найбільш злі люди часто не цінують музику, кіно, літературу.

Це антидоти гніву.

Який висновок? Якщо ви розлючені шукайте красу. Займіться мистецтвом. Працюйте з тим, що змушує вас почуватися погано. 

Вас також може зацікавити:

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.



powered by lun.ua