10 "НЕ", яких потрібно дотримуватися із дитиною в жарку погоду

1397
28 червня 2021

Спека може бути небезпечною для дітей, тому потрібно стежити, щоб вони не перегрілися.

При цьому багать батьків досі бояться морозива та кондиціонерів. 

Дитяча лікарка Анастасія Бикова-Шелевицька на своїй сторінці у соцмережі пояснює, чого не варто робити з дитиною в жарку погоду та як захистити малечу від спеки.

Педіатр просить звернути увагу на воду та час прогулянок і не боятися певних речей.

 Фото mac_sim/Depositphotos

☀️ Не боятися кондиціонерів. Дітям теж можна бути в приміщенні з кондиціонером. Але не забувайте про профіоактичну чистку, в машині також.

☀️ Не виходити з дому без води. Завжди беріть чисту питну воду і давайте дитині часто робити кілька ковтків.

☀️ Не замінюємо воду компотами, соками.

☀️ Не допоюємо водою малюків до 6-ти місяців (початку прикорму). Їм достатньо рідини в грудному молоці та суміші при штучному вигодовуванні.

☀️ Не гуляємо в "години пік". Найкраще гуляти до 10 - 11 і після 17-18.

☀️ Не гуляємо під сонцем. Завжди знаходимося в затінку.

☀️ Не виходимо без капелюшка на голові.

☀️ Не забуваємо про засоби захисту від сонця. Використовуємо засоби рекомендовані для віку вашого малюка і поновлюємо кожні 2 години.

☀️ Ні на секунду не залишаємо дітей в авто самих.

☀️ Не забуваємо їсти морозиво.

Вас також може зацікавити:

Спорт у спеку: яких хвороб варто остерігатися та на які симптоми зважати

Як захиститися від спеки та що робити при тепловій травмі

Як комфортно працювати з дому у спеку. 8 простих порад

Хочете дізнатися більше здоров'я та здоровий спосіб життя? Долучайтеся до групи Мамо, я у шапці! у Telegram та Facebook.



powered by lun.ua