Халабуди, ліжники чи спальники: 5 способів зберегти тепло в оселі, коли немає опалення
Російський обстріл 20 січня залишив половину Києва без опалення. У багатьох регіонах тривають "жорсткі" відключення електроенергії.
На тлі чергових важких днів "УП. Життя" зібрала 5 способів, які допоможуть зігрітися під час відключень опалення та електроенергії.
Утеплити маленький простір
Насамперед варто подбати про тепло в найменшій та найбільш підходящій для постійного перебування кімнаті.
Найефективніше зосередитися в одному приміщенні всією родиною, адже так простіше зберігати тепло.
Додатково можна ізолювати простір: завісити вікна ковдрами або пледами, закласти щілини рушниками чи одягом, зачинити двері до інших кімнат, а холод від підлоги перекрити килимами чи щільними покривалами.
Навіть такі прості дії допомагають зменшити тепловтрати.
Роздобути теплу воду або грілку
Ще один спосіб зігрітися – використання грілок. Вони допомагають швидко підняти температуру тіла, особливо якщо покласти їх під ковдру або зігрівати руки й ноги.
Грілки можуть бути різних типів, однак важливо користуватися ними обережно й не прикладати безпосередньо до голої шкіри, щоб уникнути опіків.
Тепла вода у пляшках також може стати хорошою грілкою, або як мінімум запасом води для миття рук чи мінімальної гігієни тіла.
Не забудьте набрати термос гарячого напою, якщо у вас є така можливість.
А якщо ні – "УП. Життя" розповідала, де можна безплатно зігрітися й випити чаю у столиці.
Будувати халабуди й "кублитися" в них
У холодній оселі добре працюють імпровізовані халабуди з ковдр і пледів – мріях багатьох людей у дитинстві. Адже чим менший простір, тим легше утримувати там тепло.
Халабуду можна утеплити кількома шарами тканини, зокрема вовняними ковдрами чи карпатськими ліжниками. Перед сном місце можна додатково нагріти грілкою, а вже потім лягати під ковдру.
Також можна накритися ліжником чи старим кожухом – вони допомагають зберігати температуру краще, ніж синтетичні пледи.
Ночувати у спальниках
Корисною річчю під час відключень може стати й спальний мішок. Він призначений для збереження тепла навіть у холодних умовах, тому добре працює і в квартирі без опалення. Спальний мішок можна використовувати замість ковдри або разом із нею, а також класти поверх каремата чи матраца, щоб не втрачати тепло через холодну поверхню.
Обійматися, якщо це можливо, і спати поруч
Допомогти зігрітися можуть і обійми, якщо поруч є близькі люди. Наприклад, дітям можна спати з батьками.
Додатково можна обкластися м'якими іграшками, підклавши їх під холодну стіну, або взяти до ліжка пухнастого домашнього улюбленця.
Детальніше про те, як зігрітися, де підзарядитися, помитися й поїсти, а ще як обігріти дітей та при всьому цьому зберегти здоровий ґлузд – читайте у великому гайді "УП. Життя".
Раніше ми збирали перелік 20 речей, які стануть у пригоді під час блекаутів.
