Як захистити дихальні шляхи через задимлення після обстрілу: поради фахівців

Через російський обстріл 6 липня на Київщині, зокрема у місті Вишневе, зафіксовано суттєве забруднення повітря.

Допоки триває ліквідація пожеж, мешканцям радять захистити дихальні шляхи та залишатися у приміщеннях, повідомили у Київському обласному центрі контролю та профілактики хвороб.

Містян закликають перебувати вдома та зачинити усі вікна та двері. Фахівці радять вимкнути вентиляційні системи, які затягують повітря ззовні, а натомість користуватися кондиціонерами, які обладнані функцією очищення повітря.

Також слід відкласти прогулянки чи спортивні навантаження на свіжому повітрі. Якщо все ж виникає потреба вийти на вулицю, фахівці рекомендують одягати маски чи респіратори. Для прикриття носа й рота також можна використовувати вологу тканину.

Зменшити вплив забрудненого повітря допоможе:

• додатковий душ;
• збільшення кількості води (для відновлення солей та мікроелементів краще обирати лужну воду);
• вологе прибирання;
• ємності з водою, які можна розставити кімнатою для додаткового зволоження.

Тим, хто має респіраторні захворювання, у центрі рекомендують проконсультуватися з лікарем. Варто відстежувати появу кашлю, ускладнення дихання чи подразнення очей.

Крім того, необхідно дізнатися про місця тимчасових центрів для тих, хто має труднощі з диханням.

"Якщо задимлення тривале і сильне, розгляньте можливість тимчасового переїзду в регіони з кращою якістю повітря. Дотримуйтесь інструкції місцевих органів влади щодо евакуації та безпеки", – наголосили у Київському обласному центрі контролю та профілактики хвороб

​Нагадаємо, на Київщині через російську атаку в ніч на 6 липня загинули 6 людей. У лікарнях перебуває 21 постраждалий.