Для весняного настрою: 6 найочікуваніших книжкових новинок 

663
20 березня 2021

Весна – час змінюватись і отримувати нову порцію корисних та натхненних книг від українських книговидавців. 

Тож ми підготували добірку найочікуванішої нон-фікшн літератури, яка доповнює весняний настрій. 

"На 10% більше щастя" 

Ден Гарріс

У книжці відомий американський репортер і телеведучий розповідає про свій шлях до медитації. 

Ден Гарріс описує скандальні й не дуже подробиці з життя духовних лідерів, з’ясовує, що ж таке медитація, чи всім вона підходить і чи може зробити нас щасливішими. 

"На 10% більше щастя" Ден Гарріс

Ця історія про те, як Ден приборкав голос у своїй голові, зменшив стрес і знайшов самодопомогу, яка дійсно працює. 

У книзі його надзвичайно правдивий і розсудливий погляд на переваги медитації. Автор описує несподівану, веселу і глибоко скептичну подорож дивним світом духовності і знаходить спосіб стати щасливим. 

"Початківці. Чому вчитися нового ніколи не пізно" 

Том Вандербільт

Американський журналіст та редактор вирішує випробувати на собі принцип безперервного навчання протягом усього життя. 

Том Вандербільт з нуля вчиться грати у шахи, співати, займатися серфінгом та жонглювати. 

"Початківці. Чому вчитися нового ніколи не пізно" Том Вандербільт

Ідея експерименту з'явилася, коли Том поглянув на свою доньку, яка залюбки вивчає щось нове. Тож автор замислився, чому з віком у більшості людей це бажання пропадає? 

Ця книжка його власний пошук відповідей на це питання. І основна причина, як виявляється, зовсім не в тому, що у нас поступово зникають здібності, а упередження і звичка йти вже знайомим шляхом та страх про те, що ми витратимо час на щось безперспективне. 

"Жінки душі моєї. Про терплячу любов, довге життя і добрих чаклунок" 

Ізабель Альєнде

Книга спогадів Ізабель Альєнде, визнаної чилійської письменниці-романістки. 

За словами авторки, вона написала цю книжку, як медитацію, як роздуми про своє життя жінки та феміністки. 

Це книга про фантастичних особистостей, яких вона зустрічала у своєму житті: видатних письменниць, бунтарок у мистецтві, зокрема Вірджинію Вулф, Маргарет Етвуд та Ів Енслер, про жінок зі своєї патріархальної католицької родини у якій вона народилася, а ще безіменних жінок, які пережили насильство, однак, сповнені гідності і відваги, підводяться і йдуть уперед. 

"Жінки душі моєї. Про терплячу любов, довге життя і добрих чаклунок" Ізабель Альєнде

Письменниця розмірковує про рух #MeToo, про нещодавні соціальні заворушення в її рідній країні, про тривожну ситуацію, в якій усі ми живемо з приходом пандемії.

 У книжці вона пише про любов, про старіння, красу та все те, що так хвилює жінок. 

"Радикальне прощення" 

Колін Тіппінг  

Практикуючий психолог Колін Тіппінг описує власний метод радикального прощення, який завоював мільйони прихильників по всьому світі.

Психолог розробив його під час роботи з хворими на рак пацієнтами. 

Цей метод допомагає людям переоцінити своє минуле, подолати гнів, страх, сором і таким чином змінити майбутнє. 

"Радикальне прощення" Колін Тіппінг  

Автор пропонує п’ять основних етапів радикального прощення й докладно пояснює, як завдяки їм позбутися архетипу жертви. 

Прості та доступні методи й інструменти допоможуть позбутися емоційного вантажу минулого і відчути радість повного прийняття всього, що відбувається у життя.

"Живе" кіно"

Френсіс Форд Коппола

Книга від неперевершеного майстра кіно двадцятого століття Френсіса Коппола. 

Режисер "Апокаліпсису сьогодні", "Хрещеного батька", "Дракули" та багатьох інших культових стрічок, отримав майже всі найпрестижніші кінопремії та став одним із батьків "живого" кіно. 

"Живе" кіно" книга-погляд автора залаштунки кіноіндустрії. Це захоплюючий путівник по фантастичній формі кіновиробництва. 

Френсіс розповідає, як репетирувати акторам, як вибирати декорації і локацію, долати театральні, а також технічні перешкоди.  

"Живе" кіно" Френсіс Форд Коппола

Книга містить не тільки факти з історії кіно, телебачення та театру, а також цікаві відомості із життям самого Копполи. 

Книга подарує багато приємних хвилин прихильникам творчості режисера та шанувальникам мистецтва загалом.

"Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків"

Александра Соломон

Докторка філософських наук та психологиня Александра Соломон понад 20 років консультує клієнтів, які не можуть знайти пару чи побудувати здорові стосунки.

"Не бійтеся любити" це її книга про створення, розвиток та зміцнення відносин. 

"Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків" Александра Соломон

Авторка спершу пропонує вилікувати дитячі травми, навчитися цінувати та любити себе. 

У книжці вона узагальнила власний досвід і запропонувала шлях із 20 уроків, що допоможуть стати сміливим у коханні, відшукати "свою" людину й бути щасливими разом.

Добірка підготована за сприяння видавництва "Фабула"

Вас також може зацікавити:

Книжковий антидепресант: 7 книжок, які викликають позитивні емоції

У Інституті книги підрахували, як мало українці читають щодня

Зрозуміти себе: 6 книг про емоції, які допоможуть вам розібратися у житті

Ігри розуму: 5 книг, що допоможуть вам краще використовувати власний мозок

Книга про мистецтво найкращий подарунок: 12 ідеальних варіантів

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.

Також ми ведемо корисний телеграм-канал "Мамо, я у шапці!".



powered by lun.ua