Прогулянки захистять від старечого слабоумства - вчені

Про це йдеться в доповіді шотландських вчених, опублікованій в журналі "Неврологія", повідомляє Бі-бі-сі.

Так, літні люди, які гуляють пішки хоча б кілька разів на тиждень, демонструють кращі розумові результати, ніж ті, хто не займається активною фізичною діяльністю.

При цьому, як відзначають вчені, фізичні вправи навіть більш корисні для мозку, ніж активна розумова або соціальна діяльність.

Нагадаємо, нещодавно китайські вчені довели, що регулярне вживання невеликої кількості зеленого чаю може допомогти уникнути старечого слабоумства.

А експерти з Інституту психіатрії Королівського Коледжу у Лондоні, проаналізувавши дані про 1320 пацієнтів, що страждають на деменцію (старече слабоумство), виявили, що якщо працювати до похилого віку, то можна також запобігти розвитку старечого слабоумства.