"Запах старої людини": чи правда, що з віком тіло починає пахнути інакше?
Фахівці зазначають, що запах тіла може змінюватися з віком. Це один із природних процесів старіння, так само як поява сивини чи інші зміни в організмі. Причиною цього є природні зміни в шкірі та її жировому складі.
Специфічний запах, який іноді називають "запахом літніх людей", пов'язують із хімічною сполукою 2-ноненал. Вона утворюється, коли певні жири на поверхні шкіри окислюються та розщеплюються, пише The Guardian.
"Це нормальний і неминучий процес", – пояснює дерматологиня Рої Джавід.
Шкіра вкрита тонким шаром природних жирів – ліпідів, які допомагають підтримувати її м'якість, захищають від втрати вологи та зовнішніх впливів. До складу цих ліпідів входять жирні кислоти, і з віком їхній склад змінюється.
Водночас шкіра поступово гірше справляється з повсякденними пошкодженнями та впливом зовнішнього середовища. Через це шкірні жири більше піддаються окисленню. У процесі їхнього розщеплення й утворюється 2-ноненал.
"Це просто природний побічний продукт старіння шкіри – не бруд і не наслідок поганої гігієни", – пояснює Джавід.
Рівень 2-ноненалу у різних людей може відрізнятися. Науковці поки точно не знають, чому в одних людей цей запах виражений сильніше, ніж в інших. На це можуть впливати склад шкірного сала, генетика, мікробіом шкіри, гігієна, одяг, стан здоров'я та навколишнє середовище.
Коли з'являється цей запах?
Як зазначають експерти, характерний віковий запах може з'явитися значно раніше, ніж багато хто очікує.
Японське дослідження 2001 року, під час якого вивчали шкіру людей віком від 26 до 75 років, виявило 2-ноненал у людей, починаючи приблизно з 40-річного віку.
Втім, це не означає, що після 40 років людина раптово починає мати новий помітний запах. За словами геріатра Аршада Ратера, рівень 2-ноненалу поступово зростає з віком, особливо після середнього віку.
Експерти також наголошують, що свій характерний запах має кожен етап життя. Немовлята можуть мати солодкуватий, "молочний" запах, оскільки їхні потові залози ще не працюють так активно. Під час статевого дозрівання гормони посилюють запах тіла, а в дорослому віці він стає більш стабільним і залежить, зокрема, від поту та способу життя.
У старшому віці на запах впливають зміни у складі природних жирів шкіри.
Чи справді "запах літніх людей" є неприємним?
Негативне ставлення до такого запаху більше пов'язане зі стереотипами, ніж із його реальним сприйняттям, зазначають експерти.
В дослідженні 2012 року 41 молодому учаснику запропонували оцінити запах футболок, які носили люди трьох вікових груп:
від 20 до 30 років; від 45 до 55 років; від 75 до 95 років.
Виявилося, що запах літніх людей учасники оцінювали як менш інтенсивний і менш неприємний, ніж запах представників інших вікових груп.
Дослідники зазначили, що запах тіла літніх людей має виразні особливості, однак сам по собі не сприймається настільки негативно, як це часто уявляють.
Чи можна позбутися цього запаху?
Експерти кажуть, що повністю зупинити утворення 2-ноненалу неможливо. Однак запах можна певною мірою контролювати.
Регулярне миття допомагає змити частину речовини зі шкіри, хоча вода та мило не можуть повністю усунути 2-ноненал, оскільки він постійно утворюється внаслідок процесів, що відбуваються у шкірі.
Дезодоранти можуть тимчасово маскувати запах, але не усувають саму причину утворення 2-ноненалу.
Також зменшити запах у приміщенні можуть регулярне прання одягу та постільної білизни, а також провітрювання кімнат. Водночас речовина може затримуватися на тканинах і зберігатися навіть після ретельного очищення.
Деякі засоби для догляду за тілом рекламують як такі, що нейтралізують 2-ноненал, зокрема мило з хурмою. Однак переконливих наукових доказів їхньої ефективності наразі бракує.
Фахівці також припускають, що на утворення 2-ноненалу можуть впливати спосіб життя та харчування, хоча для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження.
Оскільки речовина утворюється внаслідок окислення, експерти радять дотримуватися звичок, які допомагають зменшувати окислювальний стрес: вживати більше продуктів, багатих на антиоксиданти, зокрема різнокольорових овочів і фруктів, отримувати достатньо вітамінів С та Е, не курити та захищати шкіру від надмірного впливу сонця.
Зрештою, зміна запаху тіла з віком є природним процесом і не має бути приводом для сорому. Експерти радять не витрачати значні кошти на спеціальні засоби, а зосередитися на загальному догляді за шкірою, достатньому зволоженні та здоровому способі життя.
