Навіщо я добровільно лягла в наркологічну клініку. Досвід
Найважче у розв'язанні певної проблеми – це визнати її.
Але, як відомо – визнати проблему – це перший крок до її вирішення.
Тетяна Гриньова, співзасновниця Fitness Geek Camp та Kind Challenge написала на своїй сторінці у Facebook про те, як добровільно провела тиждень в наркологічному центрі, щоб побороти алкозалежність.
"Все це розповідати надзвичайно соромно і неприємно: людина з залежностями вважається в нашому суспільстві за замовчуванням бракованою, хоча заклик випити щось алкогольне звучить з кожної праски, зашитий у двадцять п'ятому кадрі, а келих ігристого або розе – так це взагалі лайфстайл, який відмінно поєднується з йогою, trx і марафонами (вже я-то знаю!).
Пропустимо дуже довгу передісторію: мені потрібна була певна кількість часу, щоб визначити, що з алкоголем у мене ... Емм, є питання.
Основний питаннячко в його кількості, звичайно.
І хоча п'ю я виключно вино, масштаби споживання й частота давно перевищили всі допустимі людством норми, а зупинитися самостійно якось не вдавалося, попри десятки прочитаних на цю тему книг і переглянутих фільмів (а ви знаєте, звичайно, що безпечне кількість алкоголю м це один келих вина в тиждень.
Ну хто, зупиняється на одному келиху в тиждень? Ви знаєте таких ?!)", – написала вона.
Тетяна Гриньова каже, що найважче було зізнатись в тому, що вона має проблеми з алкоголем.
"Тому, попри жахливий сором, я вирішила, що потрібно піти до професіоналів.
Це ще й страшно, адже а) тобі доведеться визнати "я Таня і я алкоголік" – хоча так не просить насправді говорити ніхто, це більш мем ніж правда, б) більшість відгуків в інтернеті про нарколога було "ескулапи, кати й хами ", що порушують людську гідність", – пояснює труднощі, з якими зустрічалась дівчина.
Тетяні пощастило, вона потрапила до справжніх професіоналів.
І свій пост дівчина пише, тому що вірить, що з її 30 тисячі читачів комусь її досвід може бути корисним.
Відвертий текст вже привернув увагу читачів й деякі почали ділитись власним досвідом боротьби з залежністю.
Наприклад, організаторка вечірок та весіль Аліна Глазова написала, що вже теж мала проблеми з алкоголем.
 |
| Тетяна Гриньова каже, що найважче було зізнатись в тому, що вона має проблеми з алкоголем. Фото: ronstic/Depositphotos |
"Тільки що прочитала пост однієї відомої дівчини про те, як вона усвідомила свій алкоголізм і відправила себе на тиждень в наркологічну клініку.
Рада, що читаю це саме зараз, коли я вже скоротила споживання алкоголю приблизно в 5 разів.
Ні, я не відмовилася від нього повністю. Але зараз я можу за тиждень випити 3-4 келихи вина.
А раніше пила по пляшці за раз. Іноді й набагато-набагато більше.
У мене вже третій день в холодильнику стоїть недопита пляшка улюбленого білого сухого, і у мене НЕМАЄ бажання допивати її.
Нехай собі стоїть, мене це не турбує", – розповідає вона.
Вас також може зацікавити:
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.