Що робити, якщо ви стали жертвою домашнього насильства? Інструкція

664
24 січня 2022

У 2021 році українці на 56% частіше зверталися до поліції через домашнє насильство, ніж у 2020.

У Міністерстві соціальної політики пояснили, що робити, якщо ви постраждали від домашнього та ґендерно зумовленого насильства.

✅ Якщо починається сварка, яка може закінчитися фізичним насильством, намагайтеся уникнути контакту і перейдіть в інше приміщення, яке можна легко покинути. 

✅ Тримайтеся ближче до виходу. 

✅ Уникайте суперечки у приміщенні, де є гострі та ріжучі предмети.

 Фото: AndrewLozovyi/Depositphotos

✅ Знайдіть місце, куди можете піти у разі небезпеки. Це місце повинне бути безпечним, щоб кривдник вас не знайшов.

✅ Домовтесь зі своїми сусідами, щоб вони викликали поліцію у випадку, коли почують крик з вашого помешкання.

✅ Зробіть дублікат ключів та сховайте їх у надійному місці, щоб ви могли швидко вийти з приміщення і дістатися до безпечного місця.

✅ Заховайте у безпечному місці необхідні для вас речі:

  • необхідну суму грошей;
  • список з необхідними номерами телефонів;
  • паспорт;
  • документи дитини та інші важливі документи;
  • необхідний одяг;
  • ліки.

✅ Заздалегідь дізнайтеся телефони місцевих служб, які можуть надати Вам необхідну підтримку та допомогу.

❌ Не мовчіть! Розкажіть про свою проблему людям, яким довіряєте, і обов’язково зверніться за допомогою до спеціаліста.

Якщо вам потрібна консультація, варто зателефонувати на номери гарячих ліній:

  • 15-47
  • 0-800-500-335
  • 116-123
  • 0-800-500-225
  • 116-111
  • 15-45
  • 0-800-213-103.

Вас також може зацікавити:

Що ви знаєте про права людей та проблему домашнього насильства? Перевірте себе у ТЕСТі

"Через суди добились, щоб його посадили". Як захиститися від домашнього насильства юридично

"Боялася бути покараною". Дві історії про домашнє насильство та як від нього врятуватися 

Як зрозуміти, чи почне людина вас бити за кілька років? 10 запитань до психолога про домашнє насильство

Хочете дізнатися більше здоров'я та здоровий спосіб життя? Долучайтеся до групи Мамо, я у шапці! у Telegram та Facebook.