7 "червоних прапорців" у стані стоп, які можуть свідчити про приховану хворобу
Стопи – частина тіла, на яку зазвичай звертають найменше уваги. Часто дивні зміни на шкірі чи нігтях впадають око лише коли на вулиці теплішає, а взуття доводиться змінювати на відкрите.
Однак дивні або тривалі зміни на цій частині ніг можуть бути не черговою незначною неприємністю, а свідчити про серйозніше захворювання, пише The Washington Post.
"Ноги – це найвіддаленіші частини тіла від нашого серця та легень, тому вони останніми отримують кисень, поживні речовини та фактори росту (білки та пептиди, які регулюють ріст, поділ, розвиток і відновлення клітин – ред.) ", – сказав ортопед Мігель Кунья.
Лікар пояснив, що для нормального кровообігу та передачі нервових імпульсів до стоп і назад злагоджено мають працювати кілька систем організму. Саме тому за комплексних порушень перші тривожні ознаки нерідко з'являються саме на ногах.
1. Втрата волосся на стопах і пальцях ніг
Якщо в організмі бракує поживних речовин для підтримки росту волосся, цей покрив може зникати на стопах. Такі зміни здатні бути ранньою ознакою проблем із судинами – захворювання периферичних артерій.
Хірург-подолог Джеффрі Делотт каже, що при цьому звужені артерії обмежують кровотік до ніг. Крім випадіння волосся, пацієнти з таким станом можуть мати:
- бліду, тонку, суху шкіру на стопах;
- відчуття холоду в пальцях;
- судоми;
- біль у ногах.
2. Червона пляма, що свербить, на внутрішній стороні щиколотки
Незвичайний висип може свідчити про іншу судинну проблему – венозну недостатність, за якої клапани у венах ослаблюються. Через це кров може накопичуватися у стопах, а не повертатися у серце.
Такий резервний відтік призводить до виливу частинок крові із судин, що забарвлює внутрішню частину щиколотки, пояснив Кунья. Згодом на цьому місці може з'являтися лущення і свербіння. Якщо шкіра почне тріскатися, пацієнт ризикує отримати відкриту рану – венозну виразку.
Крім венозної недостатності, існує багато інших хвороб, через які на шкірі виникають сверблячі ділянки. Тому для встановлення діагнозу варто звернутися до лікаря.
3. Оніміння, печіння або поколювання в пальцях ніг
Зміна відчуттів або поколювання зазвичай вказують на пошкодженні або дисфункціональні нерви – нейропатію. Такий стан може виникати з різних причин, але найпоширенішою вважають діабет.
Подолог Деллот каже, що спершу можуть з'явитися поколювання в пальцях, але люди зазвичай звертаються до лікаря, коли починають турбувати інші прояви хвороби – часте сечовипускання та втома.
Якщо інших симптомів немає, регулярне відчуття поколювання в стопах може бути наслідки стиснення нервового корінця в хребті. У цьому випадку проблему зможе виявити нейрохірург або лікар-вертебролог.
Зміна відчуттів у пальцях також може свідчити про дефіцит вітамінів, зокрема B12. Без достатньої кількості цих сполук в організмі може руйнуватися захисна оболонка нервів, що порушує передачу сигналів.
4. Рана, що не гоїться
Після активного дня чи ходьби на підборах на ногах легко з'являються мозолі чи порізи. Але якщо стан шкіри не покращується понад тиждень, це може свідчити про захворювання периферичних артерій, каже Делотт.
Особливо увагу слід звернути, якщо шкіра навколо рани темніє – це вказує на відмерлі тканини. Таке відбувається, коли хвороба обмежує кровотік, необхідний для загоєння ран.
Якщо виразка жовтіє або зеленіє, з неї виділяється гній або неприємний запах – підозра може впасти на інфекцію. Такий стан також часто виникає через проблеми з кровообігом.
У деяких випадках першопричиною судинного захворювання є діабет, додав Голденберг. Усе через те, що тривалий високий рівень цукру в крові може пошкоджувати дрібні судини, що живлять шкіру.
Ранки при діабеті зазвичай виникають на підошвах ніг або між пальцями, де тканини травмуються через тиск і тертя, але загоєнню перешкоджають проблеми з кровообігом та імунною системою.
5. Раптовий біль у великому пальці ноги
Приплив пекучого болю та набряку в цьому суглобі часто є першою ознакою подагри – одного з типів запального артриту. Недуга виникає, коли через надлишок сечової кислоти у крові утворюються голкоподібні кристали, які осідають у суглобі великого пальця ноги.
Сечова кислота – це природний продукт життєдіяльності, який у нормі виводять нирки. Його надлишок в організмі може вказувати на проблему в обміні речовин або захворювання нирок.
Найчастіше подагра проявляється у великому пальці ноги, але часом больові відчуття з'являються в інших пальцях, щиколотках або інших суглобах по всьому тілу.
6. Товсті жовті нігті на ногах
Біла або жовта пляма, яка починається від вільного краю нігтя і поширюється до кутикули, є поширеною ознакою грибка. При цьому рогова платина може потовщуватися настільки, що її важко зрізати.
До грибка більш схильні люди з ослабленим імунітетом, зокрема пацієнти з діабетом, зауважив Голденберг.
Водночас зміна нігтя може свідчити про псоріаз – аутоімунне захворювання, що впливає на ріст клітин шкіри.
"У людей з псоріазом організм надмірно реагує на зовнішні подразники, такі як тертя, і утворює шкірні бляшки – і така ж реакція може відбуватися і з нігтями, навіть при нормальному рівні тертя у взутті", – сказав Кунья.
7. Ламкі, ребристі або ложкоподібні нігті
Кришення чи тріскання нігтів під час обрізання або утворення на них горизонтальних ребристих ліній може свідчити про багато форм серйозних захворювань, як-от пневмонію чи діабет.
"У такому випадку організм повинен транспортувати більше поживних речовин до життєво важливих органів, тому ваше волосся та нігті можуть не отримувати їх у достатній кількості.
Ребристі нігті виникають, коли є період росту, за ним – період відсутності росту, а пізніше вони знову ростуть", – пояснив Голденберг.
Також нігті можуть стати ламкими при дефіциту поживних речовин, наприклад при раціоні з низьким вмістом білка та мінералів. Ложкоподібна вдавлена форма виникає при дефіциті заліза. Зазвичай при цьому стані також випадає волосся, а пацієнти скаржаться на блідість шкіри та втому.
При появі будь-яких зі згаданих симптомів не варто панікувати і приписувати собі хвороби, однак тривожні зміни в стопах варто обговорити з лікарем.
Важливо! Цей матеріал носить виключно інформаційно-довідковий характер і не може бути основою для встановлення і призначення лікування. За індивідуальними рекомендаціями, діагностикою або лікуванням рекомендуємо звертатися до кваліфікованих спеціалістів.
