Не виливайте! Як перетворити розсіл з оливок на пікантну заправку

Фото: Tecnico/Depositphotos
Не виливайте! Як перетворити розсіл з оливок на пікантну заправку
Складність
легка
Підготовка
15 хвилин
Готування
10 хвилин
Порцій
4
Перейти до рецепту

Кажуть, що все геніальне – просте. Схоже, цей принцип працює і в кулінарії. Виявляється, розсіл з-під оливок, який ми звикли просто виливати в раковину, може урізноманітнити смак звичних страв.

Видання The Guardian розповіло, як приготувати з нього смачну заправку для салату Нісуаз. Для неї знадобляться лише чотири інгредієнти: оливковий розсіл, червоний винний оцет, перець та оливкова олія.

Оцет додає кислинки, чорний перець – гостроти, розсіл – пікантного та трохи солонуватого смаку, а олія об'єднує їх в єдину композицію.

Ця заправка не буде такою стабільною, як гірчична, тому перед подачею її варто ще раз перемішати.

РЕКЛАМА:

Як приготувати салат Нісуаз анчоусами та оливковою заправкою?

Інгредієнти для заправки:

  • 2 ст. л. розсолу з банки оливок;
  • 1 ст. л. червоного винного оцту;
  • 6 ст. л. оливкової олії;
  • чорний перець – за смаком.

Для салату:

  • 6 яєць;
  • 200 г. зеленої квасолі;
  • 200 г. помідорів чері;
  • 1 червоний перець;
  • половина середнього огірка;
  • трохи зеленої цибулі;
  • 1 маленька банка чорних оливок;
  • 50 г. філе анчоусів – за бажанням;
  • 1 жменя базиліку.
Харчова цiннiсть на 100г:
Енергетична цiннiсть:
116 ккал
Білки:
5.1 г
Жири:
10.5 г
Вуглеводи
3.7 г

Як готувати?

Крок 1

Оливковий розсіл, оцет та олію перелийте в невелику банку та додайте трохи чорного перцю. Закрутіть кришку та добре потрусіть, щоб інгредієнти об'єдналися. Заправку можна використовувати відразу або зберігати в холодильнику до тижня.

Крок 2

Щоб приготувати простий салат нісуаз, відваріть яйця некруто: 4 хвилини після закипання. Окремо відваріть зелену квасолю. Перекладіть яйця та квасолю у крижану воду, щоб зупинити процес приготування.

Крок 3

Квасолю можна залишити цілою або нарізати шматочками. Яйця очистіть та розріжте навпіл. Помідори також розріжте навпіл.

Крок 4

Викладіть усі овочі на тарілку, додайте оливки та філе анчоусів. Зверху викладіть половинки яєць, кілька листочків базиліку та полийте заправкою з оливкового розсолу. Готово!

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як приготувати універсальну заправку для будь-якого салату.

їжа
Реклама:

Все про їжу