Чому на відпочинку час "пролітає". Пояснюють науковці
Чому приємна відпустка пролітає як одна мить?
Чому з віком час тече швидше, ніж у дитинстві?
Як "затримати" час?
Цю тему досліджували спеціалісти Британського товариства психологів, пише The Telegraph.
Представниця товариства, психолог Клаудія Хеммонд пояснює "відпустковий парадокс" так: коли ми робимо щось нове та цікаве, час пролітає значно швидше, ніж коли ми нудимось чи тривожимось; утім, якщо озирнутися на цей відрізок часу згодом, довго це було чи швидко, ми оцінюватимемо це за кількістю окремих спогадів.
Протягом рутинних двох тижнів у пересічної людини формується лише 6-9 нових спогадів.
Перебуваючи ж на відпочинку, ми стикаємося із багатьма новими речами. Отже, провівши "інвентаризацію" вражень, ми отримаємо відчуття, що цей яскравий період тривав довше, ніж насправді.
Чому приємна відпустка пролітає як одна мить? Фото haveseen/Depositphotos |
"Те саме відбувається, коли ми стаємо старші, і час починає прискорюватися. Менше вражень від нових речей, і ми все частіше й частіше робимо одне й те ж", – говорить Хеммонд.
"Обхитрувати" мозок та трохи пригальмувати плин часу можна, привносячи навіть незначні зміни в повсякденне життя.
"Обравши інший шлях до роботи, зійшовши раніше з автобусу або ж обійшовшись без щоденного однакового бутерброда на обід, можна змусити життя здаватися трохи повільнішим", – радить психолог.
Вас також може зацікавити:
Декрет – це відпустка? Ха! Це 98-годинний робочий тиждень, каже дослідження
Мозок хоче у відпустку: 4 речі, які дійсно дозволять йому відпочити
Чи виживете ви у відпустці? Пройдіть ТЕСТ
Як відпочивати правильно. Психологи розписали ідеал відпустки
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на нашій сторінці у Facebook.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.